Merupakan sebuah teknik dalam terapi perilaku dimana tanggapan yang dipelajari, seperti fobia, “tidak dipelajari”. Misalnya, seseorang dengan reaksi fobia untuk terbang mungkin didekonstruksi awalnya dengan berlatih pergi ke bandara dan menggunakan teknik pernapasan untuk mengontrol kecemasan.

 

  • VandenBos, G. R. (ed.). (2007). APA Dictionary of Psychology. Washington DC: American Psychological Association.