GESIT (Gerakan MahaSiswa SehaT)

BINUS University mengajak para BINUSIAN untuk meningkatkan kesehatan diri sebagai upaya untuk menangkal virus dengan GESIT (Gerakan MahaSIswa SehaT). Mari kita bersama-sama melakukan GESIT (Gerakan MahaSiswa SehaT) setiap harinya untuk menjaga imunitas tubuh agar dapat dijauhi dari berbagai macam virus dan penyakit. Ayo simak 9 caranya di bawah ini:

1) Cuci tangan menggunakan sabun

2) Makan makanan bergizi seimbang (perbanyak buah dan sayur)

3) Minum air putih 8 gelas sehari

4) Memakai masker jika batuk/pilek/bersin

5) Tidak merokok

6)  Rajin olahraga dan istirahat yang cukup

7) Hati-hati saat kontak dengan hewan

8) Tidak mengkonsumsi daging yang tidak dimasak

9) Periksakan diri ke dokter apabila merasa kurang sehat

9 Cara GESIT ini ditulis berdasarkan Germas (Gerakan Masyarakat Sehat) yang dicetuskan oleh Kemenkes RI. Jadi tunggu apa lagi, ayo bersama kita mencegah virus dengan menjaga kesehatan diri.

 

Jurusan Psikologi BINUS